
いよいよ2015年から、【すくよかアカデミー】を開講していきます。
「健康・美容・癒し」をテーマに、様々な角度から、「健美癒」を学んでいきます。
健美癒講座
症状に合わせた内容をまとめて学ぶことができます。

<配信予定>
・眼精疲労(約40分)
・めまい
・更年期障害
・冷え
・肩こり
・腰痛
・ひざ痛
・生理痛
・頭痛
・耳鳴りなど・・・
症状に合わせた内容をまとめて学ぶことができます。
薬膳茶講座
毎月1回、その月のおすすめ薬膳茶を解説していきます。

1月:山楂菊花茶(さんざきんぎんかちゃ)
2月:甜茶シジュウム(てんちゃしじゅうむ)
3月:菊花枸杞薬茶(くこきっかちゃ)
4月:琵琶葉茶(びわようちゃ)
5月:艾葉茶(よもぎちゃ)
6月:玫瑰薫衣茶(まいかくんいちゃ)
7月:薄荷茶(はっかちゃ)
8月:芙蓉薔薇茶(ふようばらちゃ)
9月:菊花蜂蜜茶(きっかほうみつちゃ)
10月:陳皮棗茶(ちんぴなつめちゃ)
11月:紫蘇葉茶(しそようちゃ)
12月:肉桂紅茶(にっけいこうちゃ)
はじめてさんの薬膳講座
月一回、対面でもオンラインで学びます。薬膳レシピが付帯されているので、すぐに実践、実感いただける講座。

一年(月1回)四季の変化を
実際に肌で、身体で、心で感じながら薬膳を学ぶことで、
ご自身の変化に気づきやすくなります。
自然界との協調を重んじる薬膳学では、
季節ごとに起こりうる不調や疾病について
わかりやすく解説します。
さらに薬膳レシピが付帯されているので、
すぐに実践、実感いただける講座です。
【このような方にオススメ】
・薬膳を知りたいけど、資格取得講座は不安・・・
・通信講座では理解できるか気になるけど、
・仕事をしていて、教室に通うことも時間的に無理・・・
薬膳陰陽パーソナルセッション
「今の私の不調は何だろう?」など中医学や陰陽の観点から個別にお伝えしていきます。(オンラインにて)

薬膳を学んでいく中で、
「人間のバランス」を捉えるようになりました。
からだがすくよか。
こころがすくよか。
しあわせであるために。
何が必要で、何が大切か・・・
この度、パーソナルセッションとして、
今まで学んできたことをベースに
アナタに寄り添うことができたら幸いです
【こんな方にオススメ】
冷え性なんだけれど・・・
更年期かしら?
やる気がおきないな
今の食生活でいいのかな
自分の本質や人生のバイオリズムってどうなのかな?